The magic you need
is already inside you.

成长，有时就像没带伞便走进了滂沱的季风雨里。身体一夜之间变了样，友情如流沙般悄悄改变，而那些情绪汹涌而来，大得几乎要撑破胸膛——咆哮的"愤怒之兽"、令人窒息的"恐慌之兽"，还有那嗡嗡作响、铺天盖地的焦虑，让整个世界都显得不公而孤单。可是，如果你拥有一种能够驯服它们的超能力呢？

两个截然不同的少年——缚悉底（Svasti），一个十一岁的"不可接触者"少年；善生（Sujata），位族长的女儿——在幽深的伽耶森林里，偶遇一位老师，传授他们一种古老而惊人的魔法。这魔法不需要魔杖，只需要一次呼吸，一颗静下来的心。

他们学会了：为自己筑起一面看不见的盾牌，抵御刻薄的言语；在恐慌的浪潮扑面而来时，抛下一只锚稳住自己；并施展那"时间静止"之术——一种在风暴中央寻得宁静的咒语。

最聪明的怪兽，不是咆哮着来的。它们悄声低语。

已成为青少年的缚悉底与善生，在佛陀的寺院里相遇了三个新朋友——一位害怕平凡的王子罗睺罗，一个被世界遗忘的"隐形男孩"旃陀（Sunita），以及一个用笑容掩盖伤痛的女孩提婆达多（Devadatta）。真正的战场，在他们自己的心里。

这一次，五个孩子要面对的怪兽更加狡猾——它们不咆哮，只低语："你不够好""你不属于这里"。他们将一同学会"真实自我清单"，练习"观浪"，以及"归属感检验"，在内心最深处找到那把照亮黑暗的光。

故事发生在古印度，却说的是此刻每一个年轻心灵都在经历的事：如何在他人的目光里，仍然看见自己的价值。

有的怪兽咆哮，有的怪兽低语。而这一只，只是不请自来，静静地在你身旁坐下。它的名字，叫"失去"。

在三部曲的终章里，缚悉底、善生和罗睺罗已不再是迷惘的少年。他们是青年——坚强、能干，彼此相依。然而，扶持的"辅助轮"即将卸下。佛陀渐渐老去，而他的弟子们必须面对一个最令人恐惧的问题：当那个教会你一切的人不再在你身边时，你该怎么办？

这是一本关于放手的书，也是关于鼓起勇气，去感受你一直压抑着的一切情绪的书。最后的魔法藏在这里："激进的暂停"、"摊开的手"、"最智慧的朋友"之术，以及一封"给自己的慈悲信"——由那个最了解你全部真相的人，亲手写下。

那个人，就是你自己。